½ÄÇ°ÇÐ

Á¦ 1Àå. ½ÄÇ°°ú ¿µ¾ç

- ¿µ¾ç : »ý¹°Ã¼°¡ ÇÊ¿äÇÑ ¹°ÁúÀ» ¿ÜºÎ·ÎºÎÅÍ ¼·ÃëÇؼ­ °Ç°­À» À¯ÁöÇÏ´Â Çö»ó
- ¿µ¾ç¼Ò : ¿µ¾çÀ» À§ÇØ ¿ÜºÎ·ÎºÎÅÍ ¼·ÃëÇÏ´Â ¹°Áú
- 5´ë ¿µ¾ç¼Ò : ź¼öÈ­¹°, ÁöÁú, ´Ü¹éÁú, ¹«±âÁú, ºñŸ¹Î
- 3´ë ¿µ¾ç¼Ò : ź¼öÈ­¹°, ÁöÁú, ´Ü¹éÁú
- ½ÄÇ°À̶õ? : »ç¶÷¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ÇÑ°¡Áö ¶Ç´Â ±× ÀÌ»ó ÇÔÀ¯ÇÏ°í À¯ÇØÇÑ ¹°ÁúÀ» ÇÔÀ¯ÇÏÁö ¾Ê´Â õ¿¬¹° ¶Ç´Â °¡°øÇ° ÀǾàÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ´Â °Í Á¦¿ÜÇÑ ¸ðµç À½½Ä¹°(½ÄÇ°À§»ý¹ý±Ô)

1. ½ÄÇ°ÀÇ ±¸ºñÁ¶°Ç
- ¿µ¾çÀû °¡Ä¡, À§»ýÀû ¹®Á¦, ±âÈ£Àû °¡Ä¡, °æÁ¦Àû ¹®Á¦
* °­È­½ÄÇ° - õ¿¬ÀÇ ½ÄÇ°ÀÌ °¡°ø, Á¤Á¦, Á¶¸® Áß¿¡ ¼Õ½ÇµÇ´Â ¿µ¾ç¼ººÐÀ» º¸ÃæÇÏ¿© ¿ø»óÅ·Π¸¸µé°Å³ª ¿ø·¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÁö ¾ÊÀº ¼ººÐÀ» ÷°¡ÇÏ¿© ¿µ¾ç °¡Ä¡¸¦ ³ôÀÎ ½ÄÇ° (°­È­¹Ì´Â ÁÖ·Î ºñŸ¹ÎB1°­È­)
* ±âÈ£½ÄÇ° - ¿µ¾ç¼Ò´Â °ÅÀÇ ¾ø°í »ö±ò, ³¿»õ, ¸ÀÀÌ ÀÖ¾î ½Ä¿åÁõÁø ½ÃÅ°´Â °Í
* û·®À½·á-À¯¸®Åº»ê ¶Ç´Â À¯±â»êÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ´Â À½·á¼ö

2. ½ÄÇ°ÀÇ ±¸¼º¼ººÐ
ÀϹݼººÐ - ´Ü¹éÁú, Áö¹æ, ź¼öÈ­¹°, ºñŸ¹Î, ¹«±âÁú
Ư¼ö¼ººÐ - »ö±ò, ³¿»õ, ¸À, È¿¼Ò

3. ¼ö ºÐ
1) üÁßÀÇ 65%(2/3)Â÷ÁöÇϸç 20%ÀÌ»ó ¼Õ½ÇµÇ¸é »ç¸Á
2) ¼ºÀÎ 1ÀÏ 2-3§¤ÇÊ¿äÇÔ
3) ½ÄÇ°ÁßÀÇ ¼öºÐ
- À¯¸®¼ö(ÀÚÀ¯¼ö) - À¯¸® »óÅ Á¸Àç. ½±°Ô Á¦°ÅµÊ
- °áÇÕ¼ö - ź¼öÈ­¹°, ´Ü¹éÁú ºÐÀÚÀÇ ÀϺκРÇü¼ºÇÏ´Â ¹°
¨ç ¿ëÁú¿¡ ´ëÇÏ¿© ¿ë¸Å·Î ÀÛ¿ëÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù
¨è 100¡É¡è,0¡É¡éÁ¦°Å³ª ¾óÁö ¾Ê´Â´Ù.
¨é ¹Ì»ý¹°ÀÇ ¹ø½Ä°ú ¹ß¾Æ¿¡ ÀÌ¿ëµÇÁö ¾Ê´Â´Ù.
¨ê ¹°º¸´Ù ¹Ðµµ°¡ Å©´Ù.
¼ÒÈ­À² ¼·ÃëÀ² ¿­·®(1g´ç)
´ç Áú 98% 65% 4kcal
Áö Áú 95% 20% 9kcal
´Ü¹éÁú 92% 15% 4kcal
* ¿¡Æ¿¾ËÄÝ 7§»
* 1§» : 1§¤ÀÇ ¹°À» 1¡É³ôÀ̴µ¥ ÇÊ¿äÇÑ ¿­·®

4. ź¼öÈ­¹°
- C. H. O·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç °î·ù, °¨ÀÚ·ù, ¼³ÅÁ·ùÀÇ ÁÖµÈ ¼ººÐÀ¸·Î ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é
±Û¸®ÄÚ°ÕÀ¸·Î °£(6%)À̳ª ±ÙÀ°(0.7%)¼Ó¿¡ ÀúÀåµÇ°í ³ª¸ÓÁö´Â ÇÇÇÏ¿¡ ÃàÀûµÇ¸ç Áö¹æÀÇ ¿ÏÀü¿¬¼Ò¿¡µµ °ü¿©ÇÑ´Ù.
1) ´çÁúÀÇ ºÐ·ù
¨ç ´Ü´ç·ù
- Æ÷µµ´ç(glucose:´çµµ74)-Ç÷¾× 0.1%
- °ú´ç(fructose:´çµµ 173)
- °¥¶ôÅä¿ÀÁî(galactose:´çµµ27.32)
¨è ÀÌ´ç·ù
- ÀÚ´ç(´çµµ100) - Æ÷µµ´ç+°ú´ç
- Á¥´ç(À¯´ç lactose:´çµµ 16-28) - Æ÷µµ´ç+°¥¶ôÅä¿ÀÁî
- ¸Æ¾Æ´ç(¿³´ç maltose:´çµµ33-60) - Æ÷µµ´ç+Æ÷µµ´ç
¨é ´Ù´ç·ù
´Ü¼ø ´Ù´ç·ù
* ÀüºÐ : Æ÷µµ´çÀÇ ÁßÇÕü
±Û¸®ÄÚ°Õ
¼¶À¯¼Ò
ÀÌ´­¸°
º¹ÇÕ ´Ù´ç·ù : ÆÑƾ
°ú´çÀÇ ÁßÇÕü
°¥¶ôź
* ´Ü¸À ¼ø¼­ : °ú´ç > ÀüÈ­´ç > ¼³ÅÁ > Æ÷µµ´ç > ¸Æ¾Æ´ç > °¥¶ôÅä¿À½º > À¯´ç
- ÀüÈ­´ç : ¼³ÅÁÀÇ °¡¼öºÐÇØ¿¡ ÀÇÇؼ­ Çü¼ºµÈ Æ÷µµ´ç°ú °ú´çÀÇ µ¿·® È¥ÇÕ¹°
2) ´çÁúÀÇ
- °úÀ×Áõ : ¼ÒÈ­ºÒ·®, ºñ¸¸Áõ
- °áÇÌÁõ : üÁß°¨¼Ò, ¹ßÀ°ºÒ·®
5. ÁöÁú
- C. H. OÀÇ È­ÇÕ¹°·Î Áö¹æ»ê°ú ±Û¸®¼¼·ÑÀÇ ¿¡½ºÅ׸£
1) ÁöÁúÀÇ Á¾·ù: ´Ü¼øÁöÁú, º¹ÇÕÁöÁú, À¯µµÁöÁú
2) Áö¹æ»ê
¨ç Æ÷È­Áö¹æ»ê - ÆǹÌƾ»ê, ½ºÅ׾Ƹ°»êµî
¨è ºÒÆ÷È­Áö¹æ»ê - ¸®³î·¹Àλê, ¸®³î»ê, ¾Æ¶óÅ°µ·»ê, ¿Ã·¹Àλêµî
* ÇʼöÁö¹æ»ê(ºñŸ¹Î F) - ¸®³î·¹Àλê, ¸®³í·¹´Ñ»ê, ¾Æ¶óÅ°µµ´Ð»ê ½Ä¹°¼º±â¸§¿¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯(´ëµÎÀ¯, ¿Á¼ö¼öÀ¯)
3) Áö¹æÀÇ ¿µ¾ç »ó È¿°ú
¨ç Áö¿ë¼º ºñŸ¹Î Èí¼ö ÁÁ°Ô ÇÑ´Ù.(ºñŸ¹ÎA. C. E. K)
¨è ¹ß»ý ¿­·® ¸¹´Ù.
¨é °í¿Â ´Ü½Ã°£ Á¶¸® °¡´ÉÇϹǷΠ¿µ¾ç¼Õ½Ç ¸·´Â´Ù.(Æ¢±è)
¨ê ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(µ¿¹°¼ºÁö¹æÀÇ ÀÏÁ¾)Àº µ¿¸Æ°æÈ­ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ¹Ç·Î Àû´çÈ÷ ¼·Ãë
- ½Ä¹°¼º À¯ ³·ÃçÁØ´Ù.
4) ÁöÁúÀÇ
- °úÀ×Áõ - ºñ¸¸Áõ, ½ÉÀå±â´É¾àÈ­, µ¿¸Æ°æÈ­Áõ
- °áÇÌÁõ - ½Åü¼è¾à, ¼ºÀå ºÎÁø
* ¿ä¿Àµå°ª : Áö¹æ 100g¿¡ ÷°¡µÇ´Â ¿ä¿ÀµåÀÇ g¼ö ºÒÆ÷È­Áö¹æ»ê ¸¹ÀÌ Æ÷ÇÔ, ¿ä¿Àµå°ª ³ô´Ù. (À¯ÁöÀÇ ºÒÆ÷È­µµ Ç¥½Ã)
- 130¡è°Ç¼ºÀ¯ - µé±ú, ÀÚ, È£µÎ, °£À¯, Çعٶó±â¾¾
- 130-100 ¹Ý°Ç¼ºÀ¯ - Âü±â¸§, Äá±â¸§, ¿Á¼ö¼öÀ¯
- 100¡éºÒ°Ç¼ºÀ¯ - ¼è±â¸§, µÅÁö±â¸§, ÇǸ¶ÀÚÀ¯, ¿Ã¸®ºêÀ¯, ´ß±â¸§, ¹öÅÍ, ¶¥Äá

6. ´Ü¹éÁú
- C. H. O. NÀÇ ¿ø¼Ò·Î ±¸¼º(N=16%, ´Ü¹éÁúÀÇ Áú¼Ò°è¼ö 6.25g) ü¼¼Æ÷±¸¼º, È¿¼Ò
È£¸£¸ó¼º¹®, ü¼ººÐÀÇ Áß¼ºÀ¯Áö, ¿¡³ÊÁö¹ß»ý, Ç×ü»ý¼º¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ±Ø
1) ´Ü¹éÁúÀÇ ºÐ·ù
¨ç È­ÇÐÀû ºÐ·ù
- ´Ü¼ø´Ü¹éÁú - º¹ÇմܹéÁú - Çì¸ð±Û·Îºó »ö¼Ò ´Ü¹éÁú - À¯µµ´Ü¹éÁú
¨è ¿µ¾çÀû ºÐ·ù
- ¿ÏÀü´Ü¹éÁú - Á©¶óƾ Á¦¿ÜÇÑ µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁú
- ºÎºÐÀû ºÒ¿ÏÀü ´Ü¹éÁú
- ºÒ¿ÏÀü ´Ü¹éÁú - ¿Á¼ö¼öÀÇ Á¦ÀÎ
2) ¾Æ¹Ì³ë»êÀÇ Á¾·ù(30Á¾·ù ÀÌ»ó µÈ´Ù)
Çʼö¾Æ¹Ì³ë»ê - ü³»¿¡¼­ »ý¼ºÇÒ ¼ö ¾øÀ¸¸ç À½½ÄÀ¸·Î °ø±Þ Æ®¸³ÅäÆÇ, À̼ҷç½Å, ¸®½Å, ·ù½Å, Æ®·¹¿À½Ã, ¹ß¸°, Æä´Ò¾Ë¶ó´Ñ, ¸ÞÄ¡¿À´Ñ(¼ºÀÎ 8°¡Áö)
3) ¾Æ¹Ì³ë»ê º¸°­
- »§°ú ¿ìÀ¯
- ¹ä°ú À°·ù
- ¹Ð°ú ¸ÞÁÖÄá
4) ´Ü¹éÁú °áÇÌÁõ - Ä«½Ã¾ÆÄÚ¸£, ¼ºÀåÀå¾Ö, ºóÇ÷, ºÎÁ¾
* ±âÃÊ´ë»ç·® : ¹«ÀǽÄÀû È°µ¿ (È£Èí, ½ÉÀå¹Úµ¿, Ç÷¾×¿î¹Ý, ¼ÒÈ­)¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿­·®, ¼ö¸é ½Ã 10%°¨¼Ò
¼ºÀγ²ÀÚ 1,400-1,800§»
¼ºÀο©ÀÚ 1,200-1,400§»
¨ç üǥ¸éÀûÀÌ Å¬¼ö·Ï ¿­·®ÀÌ Å©´Ù.(Å° Å©°í ¸¶¸¥ »ç¶÷ > Å° ÀÛ°í ¶×¶×)
¨è ³²ÀÚ°¡ ±ÙÀ°ÀÌ ¹ß´ÞµÇ¾î ¿©ÀÚº¸´Ù ³ô´Ù.
¨é ¹ß¿­ ÀÖ´Â »ç¶÷ ¼Ò¿ä¿­·® Å©´Ù.
¨ê ±â¿Â ³·À¸¸é ¼Ò¿ä¿­·® Ä¿Áø´Ù.

7. ¹«±âÁú(ȸºÐ) : ÀÎüÀÇ 4%Â÷Áö
- ´Ù·®¿ä¼Ò : Ä®½·, ÀÎ, Ä®·ý, Ȳ, ³ªÆ®·ý, ¿°¼Ò, ¸¶±×³×½·
- ¹Ì·®¿ä¼Ò : ö, ¾Æ¿¬, ¼¿·¹´½, ¸Á°£, ±¸¸®, ¿ä¿Àµå, ¸ô¸®ºêµ§
1) Ca(Ä®½·)
- üÁßÀÇ 1.5-2%(¹«±âÁúÁß °¡Àå ¸¹´Ù)
- Ç÷¾×ÀÀ°í ÃËÁø, ±ÙÀ°¼öÃà, ½Å°æ ÈïºÐ¼º ¾ïÁ¦
- 1ÀÏ 700mg ±ÇÀå
- »À° ¸Ô´Â »ý¼±, ¿ìÀ¯, À¯Á¦Ç°, »ç°ñ
2) p(ÀÎ)
- Ca : P = 2:1 ü³»Á¸Àç
- ¼ºÀÎ ÀÎÀÇ ¼·ÃëºñÀ² Ca : P = 1:1
3) ö(Fe)
* ÇÊ¿ä·® - ¿©ÀÚ18mg(ÀÓ»êºÎ 20mg)
- ³²ÀÚ12mg
- ÀûÇ÷±¸ ¼ö¸í 120ÀÏ
- ºÎÁ·ÇÏ¸é ºóÇ÷
4) ³ªÆ®·ý(Na), ¿°¼Ò(Cl), Ä®·ý(K)
* ¶¡À» ¸¹ÀÌ È긮°Ô µÇ¸é ¿°È­³ªÆ®·ýÀÇ ÇÊ¿ä·® ³ô¾ÆÁø´Ù.
5) ±¸¸®(Cu) : Á¶Ç÷ÀÛ¿ë, öºÐÈí¼ö ÃËÁø, °£¿¡ °¡Àå ¸¹´Ù
6) ÄÚ¹ßÆ®(Co) : ºñŸ¹Î B12±¸¼º¿ä¼Ò·Î¼­ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¾Ç¼ººóÇ÷
7) ºÒ¼Ò(F) : °úÀ× - ¹Ý»óÄ¡
8) ¿ä¿Àµå(I)
- °©»ó¼±ÀÌ Á¤»óÀû È°µ¿Çϴµ¥ Çʼö-¿­·®´ë»ç Á¶Àý
- ºÎÁ·ÇÏ¸é °©»ó¼±±â´É ÀúÇÏ °©»ó¼±Á¾
- ÀÓ»êºÎ´Â ºÒÀÓÁõ, ±âÇü¾Æ Ãâ»ê
- ÇØÁ¶·ù, ¾îÀ° ƯÈ÷ °¥Á¶·ù¿¡ ¸¹´Ù.
* »ê¼º½ÄÇ°°ú ¾ËÄ®¸®¼º ½ÄÇ°
- ¾ËÄ®¸®¼º ½ÄÇ° - Ca, Na, K, Mg, Fe, Cu, Mn
°úÀÏ, ¾ßä, ÇØÁ¶·ù, °¨ÀÚ, Äá ·ù, ¿ìÀ¯
- »ê¼º½ÄÇ° - P, S, Cl
°î·ù, ¾î·ù, À°·ù, °è¶õ, ¸¶´Ã, ºÎÃß, ¾çÆÄ

8. ºñŸ¹Î
- Áö¿ë¼º - A. D. E. F. K
- ¼ö¿ë¼º - B1, B2, B6, B12, C, P, ³ªÀ̾ƽÅ
1) ºñŸ¹Î ¼ºÁú
¨ç Áö¿ë¼º
- ±â¸§°ú ¿ë¸Å¿¡ ¿ëÇØ
- ¼·Ãë·® ÇÊ¿ä ÀÌ»óÀÌ¸é °£¿¡ ÀúÀå
- ¸ÅÀÏ ½Ä»ç °ø±Þ ÇÊ¿ä ¾øÀ¸¸ç °áÇÌÁõ¼¼ ¼­¼­È÷ ³ªÅ¸³­´Ù.
¨è ¼ö¿ë¼º
- ¹°¿¡ ¿ëÇØ
- ÇÊ¿ä·®¸¸ ü³» º¸À¯, ¿©ºÐ ´¢·Î ¹è¼³
- ¸ÅÀÏ ½Ä»ç °ø±Þ °áÇÌÁõ¼¼ »¡¸® ¿Â´Ù
2) ºñŸ¹ÎÀÇ ±â´É°ú Ư¼º
- À¯±â¹°Áú
- Çʼö¹°Áú ¹Ì·® ÇÊ¿ä
- ¿¡³ÊÁö³ª ½Åü±¸¼º¹° »ç¿ëµÇÁö ¾Ê°í Á¶Àý¹°Áú Áï º¸Á¶È¿¼Ò ¿ªÇÒ
- ´ëºÎºÐ ü³»¿¡¼­ ÇÕ¼ºµÇÁö ¾Ê´Â´Ù.
3) ºñŸ¹ÎÀÇ ºÐ·ù
¨ç Áö¿ë¼º ºñŸ¹Î
¢º ºñŸ¹ÎA(retional) : ºÎÁ·ÇÏ¸é ¾ß¸ÍÁõ, °¢¸· °ÇÁ¶Áõ, °á¸·¿°
- ½Ä¹°¼º½ÄÇ°(Ä«·Îƾ)
- ºñŸ¹ÎAÀÇ Àü±¸Ã¼
- ½Ã±ÝÄ¡, ´ç±Ù, Áö¹æ°ú ÇÔ²² ¼·Ãë
- ü³»¿¡¼­ ºñŸ¹Î A·Î Àüȯ(1/3)
- µ¿¹°¼º ½ÄÇ°(ºñŸ¹Î A) - ¹ìÀå¾î, ¼Ò, µÅÁöÀÇ °£, ³­È², ¹öÅÍ
¢º ºñŸ¹ÎD(calciferol) : ºÎÁ·ÇÏ¸é ±¸·çº´
- CaÈí¼ö µµ¿ÍÁÜ
- ¿¡¸£°í½ºÅ×·Ñ Àڿܼ± ¹ÞÀ¸¸é D2»ý¼º, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Àڿܼ± ¹ÞÀ¸¸é D3»ý¼º
- °áÇÌÁ÷¾÷ : ±¤ºÎ
¢º ºñŸ¹ÎE(tocopherol) : ºÎÁ·ÇÏ¸é ºÒÀÓÁõ, ³ëÈ­Çö»ó
- ºñŸ¹Î AÀÇ »êÈ­¸¦ ¸·°í Èí¼ö µµ¿ÍÁÜ
- ¿­¿¡ ¸Å¿ì ¾ÈÁ¤ÇÏ°í Ȳ»êÈ­Á¦
- ½Ä¹°¼º±â¸§, °î·ùÀÇ ¹è¾Æ
¢º ºñŸ¹ÎK : Ç÷¾×ÀÇ ÀÀ°í°ü¿©, Àå³» ¼¼±Õ¿¡ ÀÇÇØ ÇÕ¼º
¨è ¼ö¿ë¼º ºñŸ¹Î
¢º ºñŸ¹Î B1(thiamine)
- ¾ËÄ«¸®¿¡ ºÐÇصǸç Á¦ÀÏ »¡¸® ¹ß°ßµÈ ºñŸ¹Î
- ´çÁú´ë»ç¿¡ °ü¿© - ´çÁúÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ´Â Çѱ¹ÀÎÀºB1´õ¿í ÇÊ¿ä
- ºÎÁ·ÇÏ¸é °¢±âº´, ½Ä¿å¾ø°í À§ÀåÀÛ¿ë ¾àÇÏ´Ù.
Á¤½ÅÈ°µ¿ µÐÇØÁø´Ù.(Á¤½Å³ëµ¿ÀÚ ¸¹ÀÌ ¼·Ãë)
- ÇÔÀ¯½ÄÇ° - µÅÁö°í±â, ¸Æ·ù, °¨ÀÚ·ù, ¶¥Äá, ¾îÀ°, ¼Ò¼¼Áö
* ½ÒÀ» ¿©·¯¹ø ¾ÄÀ¸¸é B1¼Õ½Ç
* ¸¶´Ã¿¡ µé¾îÀÖ´Â ¾Ë¸®½Å B1Èí¼ö µµ¿ÍÁÜ
¢º ºñŸ¹Î B2(ribofozvin)
- ºÎÁ·ÇÏ¸é ±¸°¢¿°. ¿ìÀ¯, ´Þ°¿, À¯Á¦Ç°, Äá ·ù
¢º ºñŸ¹Î B6(Pyridoxine)
- Ç×ÇǺο°¼º ºñŸ¹Î
- °áÇÙÄ¡·á¾à Àå±âº¹¿ë ÇÒ ¶§ ºÎÁ·Áõ
¢º ºñŸ¹Î B12(cobalamine)
- ÀÏ¸í »¡°£ ºñŸ¹Î
Co ¿Í PÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ Àû»ö °áÁ¤ÀÇ ºñŸ¹ÎÀ¸·Î ºÎÁ·ÇÏ¸é ¾Ç¼ººóÇ÷
¢º ³ªÀ̾ƽÅ(nicotinic acid)
- ºÎÁ·Çϸé Æç¶ó±×¶ó
- Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»êÀÎ Æ®¸³ÅäÆÇÀÌ ³ªÀ̾ƽÅÀ¸·Î Àüȯ (60:1)
¿Á¼ö¼ö ÁÖ½Ä Áö¹æ ³ªÀ̾ƽŠ°áÇÌÁõ »ý±æ¼ö ÀÖ´Ù
¢º ºñŸ¹Î C(ascorbic acid)
- Æı«µÇ±â ½±±â ¶§¹®¿¡ Á¶¸®ÇÒ¶§ Á¦ÀÏÁÖÀÇ
- ºÎÁ·½Ã ±«Ç÷º´
- ÇÔÀ¯½ÄÇ° µþ±â, °¨±Ö, ä¼Ò(Dz°íÃß ÇǸÁ)
- ±ÇÀå·® 1ÀÏ55mg
* ºñŸ¹Î CÀÇ Æı«È¿¼Ò ¾Æ½ºÄÚ¸£ºñ³ªÁ¦(ascorbinase) - ´ç±Ù, È£¹Ú, ¿ÀÀÌ
¹«, ´ç±Ù ¼¯¾î¼­ µÎ¸é ºñŸ¹ÎC°¨¼Ò

¢º ºñŸ¹ÎP
- ·¹¸ó²®Áú, ¸Þ¹Ð¿¡ ÇÔÀ¯

9.¼ÒÈ­¿Í Èí¼ö
1) ¼ÒÈ­
¨ç ħ ¼Ó¿¡ ÀÖ´Â È¿¼Ò
- ÇÁƼ¾Ë¸° : ÀüºÐ¡æ¸Æ¾Æ´ç
- ¸»Å¸¾ÆÁ¦ : ¸Æ¾Æ´ç¡æ¡æÆ÷µµ´ç
¨è À§¾×¿¡ ÀÖ´Â È¿¼Ò
- Æé½Å : ´Ü¹éÁú¡æÆéÅæ
- ·¹´Ñ : ¿ìÀ¯¡æÀÀ°í
- ¸®ÆľÆÁ¦ : Áö¹æ¡æÁö¹æ»ê+±Û¸®¼¼·Ñ
¨é Ãé¾×¿¡ ÀÖ´Â È¿¼Ò
- ¾Æ¹Ð·Ó½Å : ÀüºÐ¡æ¸Æ¾Æ´ç
- Æ®¸³½Å : ´Ü¹éÁú°ú ÆéÅæ¡æ¾Æ¹Ì³ë»ê
- ½ºÅ׾нŠ: Áö¹æ¡æÁö¹æ»ê+±Û¸®¼¼·Ñ
¨ê Àå¾×¿¡ ÀÖ´Â È¿¼Ò(±³Àç page91ÂüÁ¶)
* ÆÄÀξÖÇà ¼Ó¿¡ µé¾îÀÖ´Â È¿¼Ò ºê·Î¸Þ¸°(bromelin)
* ¹°Àº ´ëÀå¿¡¼­ Èí¼öµÈ´Ù.
* ´ãÁóÀº Áö¹æÀ» ¼ÒÈ­µÇ±â ½¬¿î ÇüÅ·ΠÀ¯È­ ½ÃÄÑÁØ´Ù.

Á¦2Àå. ½ÄÇ°ÀÇ ¸À, ºû±ò, ³¿»õ

1. ½ÄÇ°ÀÇ ¸À : ±âº»ÀûÀÎ ¸À - ´Ü¸À(Çô ¾ÕÂÊ),½Å¸À, §¸À, ¾´¸À(Çô µÞÂÊ)
¨ç ½Å¸À : À¯»ê-¿ä±¸¸£Æ®, À¯»êÀ½·á
¨è ¾´¸À
-Ä«ÆäÀÎ - Ä¿ÇÇ, ÃÊÄݸ´
- È£ÇÁ - ¸ÆÁÖ(È£ÇÁ´Â Ç×±Õ·ÂÀÌ °­ÇÏ¿© ¸ÆÁÖ ¾çÁ¶½Ã¿¡ º¯ÆÐ ¹æÁöÀÇ ¿ªÇÒÀ» Çϸç ÀÎü ³»¿¡ µé¾î°¡¼­µµ Àå³»¼¼±Õ ¾ïÁ¦)
- Å×ÀÎ : Â÷
¨é ¸À³­ ¸À
- À̳ë½Å»ê - °¡´Ù·©ÀÌ
- ±Û±¸Å¸¹Î»ê - ´Ù½Ã¸¶, µÈÀå, °£Àå
- ±¸¾Æ´Ñ»ê - Ç¥°í¹ö¼¸
¨ê ¸Å¿î¸À
¨ë ¶µÀº¸À
- ¹Ì¼÷ÇÑ °úÀÏ¿¡¼­ °æÇèÇÏ´Â ºÒÄèÇѸÀ-ź´Ñ
¨ì ¾Æ¸° ¸À
- ¾´¸À¿¡ ¶µÀº ¸ÀÀ» ¼¯Àº °Í °°Àº ºÒÄèÇÑ ¸À
- Á×¼ø, °í»ç¸®, °íºñ, ¿ì¾û, Åä¶õ, °¡Áö
¢º ½ÄÇ°ÀÇ Æ¯¼ö¼ººÐ
- »ý¼±ºñ¸°³» ¼ººÐ - Æ®¸®¸ÞÆ¿¾Æ¹Î(T.M.A)
- ¿Í»çºñ - ¾Ë¸®À̼ÒƼ¿À½Ã¾Æ³×ÀÌÆ®
- ÈÄÃß - ļºñ½Å, ÇÇÆ丰
- °ÜÀÚ - ½Ã´Ï±×¸°
- »êÃÊ - »ê¼î¿Ã
- Âü±â¸§ - ¼¼»ç¸ô
- ¸¶´Ã - ¾Ë¸®½Å
- °íÃß - ÄλçÀ̽Å
- »ý°­ - ÁøÁ¦·Ð, ¼î°¡¿Ã
¢º ¸ÀÀ» ´À³¥¶§ °¡Àå ¿¹¹ÎÇÑ ¿Âµµ:30¡É
- »ý¼±ºñ¸°³» ¼ººÐ - Æ®¸®¸ÞÆ¿¾Æ¹Î(T.M.A)
* §¸À:30-40¡É ´Ü¸À:20-25¡É ¸Å¿î¸À:50-60¡É
½Å¸À: 5-25¡É ¾´¸À:40-50¡É
¢º ¸ÀÀÇ °­È­
- »ý¼±ºñ¸°³» ¼ººÐ - Æ®¸®¸ÞÆ¿¾Æ¹Î(T.M.A)
- ¸ÀÀ» ³»´Â ¹°Áú¿¡ ´Ù¸¥ ¹°ÁúÀÌ ¼¯ÀÓÀ¸·Î¼­ ¹Ì°¢ÀÌ Áõ°¡µÇ´Â°Í(=´ëºñÇö»ó)
¢º ¼Ò½ÇÇö»ó
- µÎ °¡Áö ¸ÀÀ» ³»´Â ¹°ÁúÀ» È¥ÇÕÇÔÀ¸·Î½á °íÀ¯ÀÇ ¸ÀÀÌ ¾ø¾îÁö°Å³ª ¾àÇØÁö´Â°Í
°£Àå+µÈÀå->±×¸® Â¥Áö ¾Ê´Â Çö»ó
¢º ¹Ì¸Í -¾î¶² ¹°ÁúÀÇ ¸À¿¡ ´ëÇÏ¿© ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷°ú ´Ù¸£°Ô ¸ÀÀ» ´À³¢Áö
¸øÇϴ°Í
¢º º¯Á¶Çö»ó
- »ý¼±ºñ¸°³» ¼ººÐ - Æ®¸®¸ÞÆ¿¾Æ¹Î(T.M.A)
- ÇÑ°¡Áö ¸ÀÀ» ´À³¤ Á÷ÈÄ¿¡ ´Ù¸¥ ¸ÀÀ» Á¤»óÀûÀ¸·Î ¸Àº¸Áö ¸øÇÏ´Â Çö»ó
ex) ¿À¡¾î ¸ÔÀº Á÷ÈÄ ¿À·»Áö ¸ÔÀ¸¸é ¾´¸À
¾´¸À, §¸À ¸ÔÀº Á÷ÈÄ ¹° ¸¶½Ã¸é ´Ü¸À
¢º ½Ä¿åÀ» ÃËÁø½ÃÅ°´Â »ö: ¿À·»Áö»ö

2. ½ÄÇ°ÀÇ ³¿»õ
- ½Ä¹°¼º ½ÄÇ°ÀÇ ³¿»õ : ¾ËÄÝ·ù, ¿¡½ºÅ׸£·ù(°úÀÏÇâ±â), À¯È²È­ÇÕ¹°(¹èÃß µ¥Ä¥¶§
ÄèÄèÇѳ¿»õ)
3. ½ÄÇ°ÀÇ »ö
1) ½Ä¹°¼º »ö¼Ò
¨ç Ŭ·Î·ÎÇÊ »ö¼Ò(¿±·Ï¼Ò, Mg)
- ³ì»öä¼ÒÀÇ »ö±ò
- ¿­°ú »ê¿¡ ºÒ¿ÏÀü(´©·¸°Ô µÈ´Ù)
- ¾ËÄ®¸®-¼±¸íÇÑ ³ì»ö(¼Ò±Ý ³Ö°í µ¥Ä£´Ù)
¨è ¾ÈÅä½Ã¾È »ö¼Ò: Àû»ö, û»ö, ÀÚ»ö(»ç°ú, µþ±â, Æ÷µµ, °¡Áö)
* »ê¼º - Áß¼º - ¾ËÄ«¸®
* Àû»ö - ÀÚ»ö - û»ö
¨é Çö󺸳ëÀÌµå »ö¼Ò : Ȳ»ö, ´ã»ö(¿Á¼ö¼ö, ¹Ð°¨²®Áú, ¾çÆÄ, ¾ç¹èÃß, °¨ÀÚ, ½Ò°Ü)
- »ê : ¾ÈÁ¤(Èò»ö)
- ¾ËÄ«¸® : ºÒ¾ÈÁ¤(Ȳ»ö)
¨ê Ä«·ÎƼ³ëÀÌµå »ö¼Ò : Àû»ö, ÁÖȲ»ö(´ç±Ù, ´ÄÀº È£¹Ú, Å丶Åä)-Áö¿ë¼º
2) µ¿¹°¼º »ö¼Ò
- ¹Ì¿À±Û·Îºó(À° »ö¼Ò) : À°·ùÀÇ ±ÙÀ° ¼ÓÀÇ ÀûÀÚ»ö
- Çì¸ð±Û·Îºó(Ç÷»ö¼Ò) : À°·ùÀÇ Ç÷¾× ¼ÓÀÇ ÀûÀÚ»ö
- ¾Æ½ºÅ¸»êƾ : »õ¿ì, °¡Àç, °Ô(°¡¿­¿¡ ÀÇÇØ º¯»ö)
- Ä«¸£Æ¼³ëÀ̵å : ¿¬¾î³ª ¼Û¾î»ìÀÇ ºÐÈ«»ö

Á¦3Àå. ½ÄÇ°ÀÇ º¯Áú°ú º¸Á¸¹ý

1. ½ÄÇ°ÀÇ º¯Áú= ¸À, »ö±ò, Çâ±â º¯ÇÑ´Ù.
- ¹Ì»ý¹°ÀÇ »ýÀ°Á¶°Ç: ¿µ¾ç¼Ò, ¼öºÐ, ¿Âµµ, PH,»ê¼Ò
1) º¯ÁúÀÇ Á¾·ù
¨ç ºÎÆÐ : ´Ü¹éÁúÀ» ÁÖ¼ººÐÀ¸·Î ÇÏ°í ½ÄÇ°ÀÇ Çø±â¼º ¼¼±ÕÀÇ ¹ø½Ä¿¡ ÀÇÇØ ºÐÇØ ¾Æ¹Ì³ë»ê, ¾Æ¹Î, ¾Ï¸ð´Ï¾Æ »ý¼º
* ÈĶõ - È£±â¼º ¼¼±Õ¿¡ ÀÇÇÑ ´Ü¹éÁú ºÐÇØ
¨è º¯ÆÐ : ´Ü¹éÁú ÀÌ¿ÜÀÇ ¼ººÐ(ź¼öÈ­¹°)À» °®´Â ½ÄÇ°ÀÌ ¹Ì»ý¹°ÀÇ ÀÛ¿ë¹Þ¾Æ º¯Áú ½Ä¿ëÇÒ ¼ö ¾ø´Â Çö»ó
¨é »êÆÐ : À¯Áö ¹æÄ¡ÇÏ¸é °ø±âÁßÀÇ »ê¼Ò¿Í °áÇÕ Çâ±â, »ö±ò, ¸ÀÀÇ º¯È­°¡ »ý°Ü ½Ä¿ëÇÒ ¼ö ¾ø´Ù.
* »êÆд ¹Ì»ý¹° ºÐÇØÀÛ¿ë°ú °ü°è¾ø´Ù.
¨ê ¹ßÈ¿ : ½ÄÇ°ÁßÀÇ Åº¼öÈ­¹°ÀÌ ¹Ì»ý¹°ÀÇ ÀÛ¿ëÀ¸·Î À¯±â»ê, ¾ËÄݵî À¯ÀÍÇÑ ¹°Áú·Î º¯È­µÇ ´Â Çö»ó
2) ºÎÆÐ¿Í ¹Ì»ý¹°
¨ç ¼¼±Õ·ù
- ½´µµ¸ð³ª½º - Àú¿Â¿¡¼­ ¹ø½Ä, ¿­¿¡ ¾àÇÏ°í ´çºÐ, ¿°ºÐ ¸¹Àº ȯ°æ, ¼öºÐÀÌ ÀûÀ¸¸é
¹ø½Ä ¸øÇÑ´Ù.
* »ý¼±, À°·ù µî¿¡ ¹ø½Ä ºÎÆÐ ¼¼±Õ
- Á¥»ê±Õ - ¿ä±¸¸£Æ®, Ä¡Áî
¨è °õÆÎÀÌ
- ÅаõÆÎÀÌ(mucor), °Å¹ÌÁÙ°õÆÎÀÌ(rhizopus), ´©·è°õÆÎÀÌ(aspergillus),
Ǫ¸¥°õÆÎÀÌ(pencillilum)
3) ´ëÀå±Õ °Ë»çÀÇ ¸ñÀû: À½½Ä¹°, ¹°ÀÇ º´¿ø¼º ¹Ì»ý¹° ¿À¿° ¿©ºÎÆÇÁ¤ (ºÐº¯¿À¿°ÀÇ ÁöÇ¥)
¨ç À屸±Õ : ³Ãµ¿½ÄÇ°ÀÇ ¿À¿° ÁöÇ¥±Õ
¨è »ý±Õ¼ö °Ë»çÀÇ ¸ñÀû: ½ÄÇ°ÀÇ ½Å¼±µµ(Ãʱ⺯Áú)ÆÇÁ¤
- ½Å¼±ÇÑ ½ÄÇ° - ½ÄÇ°1g´ç10¸¶¸®
- ÃʱâºÎÆÐ - ½ÄÇ°1g´ç 107-9¸¶¸®
- ¿ÏÀüºÎÆÐ - ½ÄÇ° 1g´ç 109-10¸¶¸®
¨é ÇÑõ ¹èÁö ¹è¾ç 35¡É

2. º¸Á¸¹ýÀÇ Á¾·ù
1) ¹°¸®Àû 󸮿¡ ÀÇÇÑ º¸´Â ¹æ¹ý
¨ç °ÇÁ¶¹ý(Å»¼ö¹ý)
- Àϱ¤°ÇÁ¶¹ý - ¾î·ù, Æзù, ±è, ¿À¡¾î
- Á÷È­ °ÇÁ¶¹ý-Â÷ÀÙ
- µ¿°á°ÇÁ¶¹ý-ÇÑõ, ´ç¸é
- ½Å¼±ÇÑ ½ÄÇ° - ½ÄÇ°1g´ç 106¸¶¸®
- ÃʱâºÎÆÐ - ½ÄÇ°1g´ç 107-9
- ¿ÏÀüºÎÆÐ - ½ÄÇ° 1g´ç 109-10¸¶¸®
- ºÐ¹«°ÇÁ¶¹ý - ºÐÀ¯(¾×ü½ÄÇ°)
- Áø°øµ¿°á°ÇÁ¶¹ý - °ÇÁ¶Ã¤¼Ò(¶ó¸é½ºÇÁ)
¨è ³ÃÀå :0-4¡É
- ³Ãµ¿ : -40¡É ±Þ¼Ó³Ãµ¿ ½ÃÄÑ-20¡ÉÀúÀå
- ¿òÀúÀå : 10¡É
* °úÀϾßä´Â ³ÃÀå°ú º´Çà È£Èí¾ïÁ¦ À§ÇÑ °¡½º ÀúÀå¹ý
¨é °¡¿­»ì±Õ¹ý
- Àú¿Â»ì±Õ¹ý: 61-65¡É¿¡¼­ 30ºÐ
- ÃÊ°í¿Â ¼ø°£»ì±Õ¹ý: 130-140¡É2ÃÊ
- °í¿Â ´Ü½Ã°£»ì±Õ¹ý: 70-75¡É20ÃÊ
- °í¿Â Àå½Ã°£ »ì±Õ¹ý: 95-120¡É 30-60ºÐ -ÅëÁ¶¸²
¨ê Á¶»ç»ì±Õ¹ý
- Àڿܼ± »ì±Õ¹ý - À½·á¼ö
- ¹æ»ç¼± »ì±Õ¹ý - Co60ÀÌ¿ë. °î·ù, Ãà»ê¹°, û°ú¹°
2) È­ÇÐÀû 󸮿¡ ÀÇÇÑ º¸Á¸¹æ¹ý
¨ç ¿°Àå¹ý-¼Ò±Ý10%
¨è ´çÀå¹ý-¼³ÅÁ 50%
¨é »êÀúÀå-ÃÊ»ê, Á¥»ê, ±¸¿¬»ê, ½ÄÃÊ(ÃÊ»ê3-4%ÇÔÀ¯)
¨ê È­Çй°Áú ÷°¡
3) ¹ßÈ¿ 󸮿¡ ÀÇÇÑ ¹æ¹ý
¨ç ¼¼±Õ, È¿¸ðÀÇ ÀÀ¿ë - ±èÄ¡, Ä¡Áî, ¿ä±¸¸£Æ®, û±¹Àå, ½ÄÃÊ, ÁÖ·ù, »§
¨è °õÆÎÀÌÀÇ ÀÀ¿ë - °£Àå, µÈÀå
4) Á¾ÇÕÀû 󸮿¡ ÀÇÇÑ ¹æ¹ý
¨ç ÈÆ¿¬¹ý
- ¼öÁö ÀûÀº ³ª¹«»ç¿ë(Âü³ª¹«, ¿À¸®³ª¹«, ÀÚÀÛ³ª¹«, È£µÎ³ª¹«, ¹þ³ª¹«,
È°¿±¼ö)
* Æ÷¸§¾Ëµ¥È÷µå, ±×·¹¿À¼ÒÆ®, ¸ÞÄ¥¾ËÄÝ, Æä³î µî »ì±ÕÀÛ¿ë
- ¼¼±ÕÀÇ ¹ø½ÄÀ» ¸·°í ¿°Àå¿¡ ÀÇÇÑ ¹æºÎÈ¿°ú¿Í ƯÀÌÇÑ Çâ±â½ÄÇ°ÀÇ Ç³¹Ì
´õÇØÁØ´Ù.
- ³ÃÈƹý(15-25¡É), ¿ÂÈƹý(30-50¡É), ¿­Èƹý(50¡ÉÀÌ»ó)
¨è ¿°°Ç¹ý- ¼Ò±Ý ÷°¡ÈÄ °ÇÁ¶(굷, °£´ë±¸Æ÷)
¨é Á¶¹Ì¹ý
¨ê ¹ÐºÀ¹ý
* Àڰǹý: ÂǼ­ ¸»¸®´Â°Í(¸êÄ¡)
µ¿°Ç¹ý: ¾ó·Á¼­ ¸»¸®´Â °Í(ºÏ¾î, ´ç¸é, ÇÑõ)
¼Ò°Ç¹ý: ±×³É ¸»¸®´Â °Í(¿À¡¾î, ±è)
* ½ÄÇ°ÀÇ ±Ô°Ý°ú ±âÁØ(PAGE 99ÂüÁ¶)


Á¦4Àå. ½ÄÇ°ÀÇ °¡°ø ¹× ÀúÀå

1. ½Ò
1) ½ÒÀÇ ±¸Á¶
- Çö¹Ì: º­¿¡¼­ ¿Õ°ÜÃþ¸¸ Á¦°ÅÇÑ °Í(¼ÒÈ­À²90%)
- ¹é¹Ì: Çö¹Ì µµÁ¤Çؼ­ ¹èÀ¯¸¸ ³²Àº°Í(¼ÒÈ­À² 98%)
Á¤¹éÀÇ ºñÀ²ÀÌ Ä¿Áú¼ö·Ï ´Ü¹éÁú, Áö¹æ, ºñŸ¹ÎB1°¨¼Ò
* ź¼öÈ­¹°Áõ°¡
µµÁ¤µµ µµÁ¤À² µµ°¨À²
5ºÐ µµ¹Ì 96 4
10ºÐ µµ¹Ì 92 8
2) ½ÒÀÇ °¡°øÇ°
- °­È­¹Ì : ºñŸ¹Î B1°­È­
* parboiled rice : º­¸¦ ¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ ÂǼ­ ¸»¸° ´ÙÀ½ µµÁ¤ÇÑ °Í
premixrice : ¹é¹Ì¿¡ ºñŸ¹Î B1, B2¹«±âÁú ¿ë¾×À» »Ñ·Á¼­ ¸»¸°°Í
- ÀÎÁ¶¹Ì : °í±¸¸¶ÀüºÐ, ¹Ð°¡·ç, ¿Ü¼â¹Ì¸¦ 5:4:1ÀÇ ºñÀ² È¥ÇÕ
- Á¾±¹·ù : ¼ú Á¦Á¶¿¡ ¾²ÀÌ´Â ½Ò °¡Àå ¸¹ÀÌ µµÁ¤ÇÔ(ÁÖÁ¶¹Ì)
3) ½ÒÀÇ ÀúÀå : ÀúÀå¿¡ À¯¸®ÇÑ ¼øÀ§-º­¡æÇö¹Ì¡æ¹é¹Ì

2. Á¤¸Æ
1) ¾Ð¸Æ
2) ÇÒ¸Æ-¼¶À¯¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÑ°Í
3) ¸Æ¾Æ
¨ç ´Ü¸Æ¾Æ : °í¿Â ¹ß¾Æ½ÃÄÑ ½ÏÀÇ ±æÀÌ°¡ º¸¸®ÀÇ 2/3-3/4, ¸ÆÁÖ¾ç Á¶¿ë¿¡ »ç¿ë
¨è Àå¸Æ : Àú¿Â ¹ß¾Æ½ÃÄÑ ½ÏÀÇ ±æÀÌ°¡ º¸¸®ÀÇ 1.5-2¹è ½ÄÇý, ¹°¿³¡æ´Ü¸À °­ÇÔ 98%)

3. ¼Ò¸Æ
1) ¼÷¼º: 3-4ÁÖ°£ ¼÷¼º
¡Ø ¼Ò¸ÆºÐ °³·®Á¦
- °ú»êÈ­ º¥Á¶ÀÏ[(C6H6CO)2O2]
- ÀÌ»êÈ­¿°¼Ò[clo2]
- °ú»êȲ»ê ¾Ï¸ð´½[(NH4)2S206]
- ºê·Ò»êÄ®·ý[KBro3]
- °úºØ»ê³ªÆ®·ý[NaBO3]
2) ±Û·çÅÙ ÇÔ·®¿¡ µû¸¥ ¼Ò¸ÆºÐÀÇ Á¾·ù
- °­·ÂºÐ: ±Û·çÅÙ13%¡è »§, ¸¶Ä«·Î´Ï
- Á߷ºÐ: ¡¨ 10-13% ±¹¼ö, ¸¸µÎ
- ¹Ú·ÂºÐ: ¡¨ 10%¡é ÄÉÀÌÅ©, Æ¢±è, Ä«½ºÅ׶ó
3) Á¦»§
- ÁÖ¿ø·á= ¹Ð°¡·ç
- ºÎ¿ø·á= ÆØâÁ¦, ¼Ò±Ý, ¼³ÅÁ, À¯Áö
* ¹ßÈ¿»§ - À̽ºÆ® ¹ßÈ¿·Î »ý±ä Co2 ÀÌ¿ë
* ¹«¹ßÈ¿»§ - º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¿¡ ÀÇÇؼ­ »ý±ä ammonia ¹×Co2ÀÌ¿ë
* º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ(B.P ¾à¾ËÄ«¸®¼º)
- °ÇÁ¶ÇÏ°í ±ú²ýÇÑ°÷, ½Ç¿Â ¹ÐºÀÇؼ­ º¸°ü
- À¯È¿Åº»ê°¡½º 12%¡è ¹ß»ýµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
* ¼³ÅÁ : ´Ü¸À,È¿¸ðÀÇ ¿µ¾ç¿ø ¹×±ò Çâ±â(¹Ð°¡·çÀÇ 2-4%)
* ¼Ò±Ý : ¼³ÅÁÀÇ ´Ü¸À °­ÇÏ°Ô Á¡Åº¼º Áõ°¡
* Áö¹æ : »§À» ¿¬ÇÏ°Ô, ¿µ¾ç, ¸À
* ´Þ°¿ : ¿µ¾ç°¡ ³ôÀÌ°í, ºû±ò, Çâ±â, ¸À
- À̽ºÆ® ¹ßÈ¿¿Âµµ 25-30¡É, ½Àµµ 75%
- »§ ±Á´Â ¿Âµµ 200-250¡É
- 1Â÷ ¹ßÈ¿ ÈÄ °¡½º»©´Â °ÍÀº ¹ÝÁ×ÀÇ ¿Âµµ¿Í ¹ßÈ¿¸¦ °í¸£°Ô Çϱâ À§ÇØ
4) Á¦¸é
- ¸¶Ä«·Î´Ï(½ºÆÄ°ÔƼ)¿ø·á : °­·ÂºÐ, ´Þ°¿, ¿Ã¸®ºêÀ¯, ¼Ò±Ý
- ´ç¸é(µ¿¸é)ÀÇ ¿ø·á : °í±¸¸¶³ì¸»

4. ÀüºÐ
- Âý½Ò = amylopectin 100%
- ¸ã½Ò = amylopectin 80% amylose 20%
- ÀüºÐÀÔÀÚ Å©±â ¼ø¼­ : °¨ÀÚ¡æ°í±¸¸¶¡æ¹Ð¡æ¿Á¼ö¼ö¡æ½Ò
* ÀüºÐÀÇ ÀÌ¿ë
- È¿¼Ò´çÈ­¹ý: ¸Æ¾Æ´Â ¸Æ¾Æ´ç 50-6-%, dextrin 10-20% »ê´çÈ­¹ý, ¿°»ê¹ý, Ȳ»ê¹ý,
¼ö»ê¹ý

5. µÎ·ù
1) µÎºÎ: ´Ü¹éÁúÀÎ ±Û¸®½Ã´Ñ ¹«±â¿°·ù ÀÀ°í½ÃŲ°Í
- ÀÀ°íÁ¦: °£¼ö(Mgcl2), Caso4, Cacl2
- Á¦¹ý : ¼ö¼¼¡æħ¼ö¡æ¸¶¼â¡æµÎ¹Ì¡æÁõÀÚ¡æ¿©°ú
- ÀüºÐÀÔÀÚ Å©±â ¼ø¼­ : °¨ÀÚ¡æ°í±¸¸¶¡æ¹Ð¡æ¿Á¼ö¼ö¡æ½Ò¡æ¿©°ú¡æºñÁö
* µÎÀ¯-2%ÀÇ °£¼ö 2-3ȸ ³ª´©¾î ÷°¡(65-70¡É)-(¼øµÎºÎ)
¡æ ¼ºÇüÇؼ­ ÀÀ°íÁ¦ Á¦°ÅÀ§ÇØ 2-3½Ã°£ ¹°¿¡ ´ã´Â´Ù.
- ¹°Àº Àü°úÁ¤¿¡¼­ 10¹è ÇÊ¿ä
2) Äᳪ¹°: ºñŸ¹Î C¸¹´Ù.
3) µÈÀå
- °£ÀåµÈÀå °¥º¯ ¡æ amono carbonyl(¾Æ¹Ì³ëÄ«¸£º¸´Ò)¹ÝÀÀ
- ±â¿Â : 18 ±2¡É
¨ç ¼Ò±ÝÀû°Ô ³Ö¾úÀ»¶§
¨è Äá°ú ÄÚ¿ÀÁöÀÇ ¼öºÐ·®ÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô ¸¹À»¶§
¨é ÄáÀÌ ´ú ¾¥¾îÁ³À» ¶§
¨ê ¿ø·áÀÇ È¥ÇÔÀÌ ºÒÃæºÐÇÒ¶§
4) °£Àå : ¾Æ¹Ì³ë»ê °£Àå Âø»ö·á - Caramel»ö¼Ò
´Ü¹éÁú ºÐÇØÁ¦ - ÇÕ¼º¿°»ê

6. À¯ÁöÀÇ °¡°ø
1) À¯ÁöÀÇ Ã¤Ãë¹ý
- ¾ÐÂø¹ý: ½Ä¹°¼º ¿ø·á ÂøÀ¯
- ÃßÃâ¹ý
- ¿ëÃâ¹ý: µ¿¹°¼º ¿ø·áÂøÀ¯
2) À¯ÁöÀÇ Á¤Á¦
- ¹°¸®Àû Á¤Á¦
- È­ÇÐÀû Á¤Á¦-Å»°Ë(lecithinÁ¦°Å), Å»»ê(¾ËÄ«¸®·Î ÁßÈ­),Å»»ö(Ä«·ÎƼ³ëÀ̵å¿Í Ŭ·Î·ÎÇÊ Á¦°Å),Å»Ãë(°¡¿­Áõ±â, Co2,¼ö¼Ò, Áú¼Ò)
* °æÈ­À¯ - ºÒÆ÷È­Áö¹æ»ê¿¡ ¼ö¼Ò(H2)¸¦ ÷°¡ÇÏ°í Ã˸ÅÁ¦·Î ´ÏÄÌ(Ni), ¹é±Ý(pt)»ç¿ë.
¸¶¾Æ°¡¸°, ¼îÆ®´×. »ç¿ëÇϱâ Æí¸®Çϵµ·Ï
* ¸¶°¡¸° - À¯È­Á¦: ·¹½Ãƾ, Âø»öÁ¦: º£Å¸Ä«·Îƾ, 25-35¡É

7. °úä·ù °¡°ø
1) °úÀÏÀÇ °¡°ø
¨ç ÀëÀÇ 3¿ä¼Ò
- Æåƾ 1.0 - 1.5% : ÀëÀÇ ÀÀ°í¿¡ °ü¿©
- Ȑ pH3.46
- ´ç 60-65%
¨è ³óÃàÁ¤µµ
- ´çµµ°èÃøÁ¤ 60-65%
- ¿Âµµ 103-104¡É
- Cuptest ¹Ø¹Ù´Ú ħÀü
- spoon test
¨é ÀëÀÇ Á¾·ù: µþ±âÀë, »ç°úÀë, ¿À·»Áö. Æ÷µµÀë
* Æåƾ ¹× »êÀÌ ÀûÀº ¹è , °¨ , ÀëÀÇ ¿ø·á ºÎÀû´ç
¨ê Marmalade : ¿À·»Áö³ª ·¹¸ó²®Áú·Î ¸¸µç ´.
2) °úÀÏÀÇ ÀúÀå- È£ÈíÀÛ¿ëÀ» ¾ïÁ¦½ÃÅ°±â À§ÇØ ³ÃÀ庸Á¸°ú °¡½ºÀúÀå(C.A)
* ¿òÀúÀå 10¡É ³ÃÀå 0-4¡É
¹Ù³ª³ª 13-15¡É °í±¸¸¶ 10-15¡É
³ÃÀå(¿­´ë½ÄÇ°) ³ÃÇØ °ËÀº»ö

8. ¿ìÀ¯ÀÇ °¡°ø°ú ÀúÀå
1) »ýÅ©¸² - Áö¹æ 36%ÀÌ»ó
2) ¹öÅÍ-Áö¹æ 80%
3) Ä¡ÀÌÁî-¿ìÀ¯ÀÇ ´Ü¹éÁú Ä«Á¦ÀÎÀ» ·¹´ÑÀ¸·Î ÀÀ°í
4) °¡´ç¿¬À¯-¿ìÀ¯¿¡ ¼³ÅÁ°¡ÇÏ¿© 1/3·Î ³óÃà
5) ºÐÀ¯-ºÐ¹«°ÇÁ¶¹ý
¨ç Å»ÁöºÐÀ¯-¿ìÀ¯¿¡¼­ ¼öºÐÁö¹æÁ¦°Å
¨è Á¶Á¦ºÐÀ¯-¿ìÀ¯¿¡¼­ ¼öºå Á¦°ÅÇÏ°í ºÎÁ·µÇ´Â ¼ººÐ º¸Ãæ(°­È­½ÄÇ°)
¨é ÀüÁöºÐÀ¯-½ÃÀ¯¿¡¼­ ¼öºÐÁ¦°Å
6) ¿¬Áú¿ìÀ¯-Çã¾àÀÚ³ª ȯÀÚÀ§ÇÑ Æ¯¼ö½Ä.¿ìÀ¯¿¡ trypsin³Ö¾î ´Ü¹éÁú
ºÐÇØ.Ca,p20%¾¿ »©³»¼­ ¼ÒÈ­ ½±°Ô
7) Àú³ªÆ®·ýÀ¯: 90%ÀÌ»óÀÇNaÀ» KÀ¸·Î ġȯ½ÃŲ°Í(½ÉÀ庴 ȯÀÚ À§ÇÑ °Í)

9. À°·ùÀÇ °¡°ø°ú ÀúÀå
À°·ù¡æ»çÈÄ°æÁ÷(=»çÈÄ°­Á÷)¡æÀÚ±â¼ÒÈ­(=¼÷¼º)¡æºÎÆÐ(¾à¾ËÄ«¸®¼º)
»ý¼±¡æ»çÈÄ°­Á÷¡æÀÚ±â¼ÒÈ­, ºÎÆе¿½Ã
* µÅÁö°í±â ±â¸§ ¸¹À¸¹Ç·Î ¼÷¼º±â°£ Áß Áö¹æÀÌ »êÈ­Çؼ­ ³ª»Û ¸À
¢º ÈÆ¿¬½ÄÇ°: ÇÜ, º£ÀÌÄÁ, ¼Ò¼¼Áö
¨ç ¼öÁö°¡ ÀûÀº Âü³ª¹«, ¿À¸®³ª¹«, ÀÚÀÛ³ª¹«, È£µÎ³ª¹«, ¹þ³ª¹«
¨è ÈÆ¿¬È¿°ú
- °ÇÁ¶,dz¹Ì, »ö±ò
- Áö¹æ¿¡ ´ëÇÑ È²»êÈ­
- ¿¬È­
¨é BaconÁ¦¹ý-µÅÁöÀÇ »ï°ã»ì
- Bacon pin¿¡ ²È¾Æ 33-38¡É10½Ã°£ ÈÆ¿¬

10. ³­°¡°ø°ú ÀúÀå
¨ç ÇÇ´Ü - ¿À¸®¾ËÀ» ¾ËÄ«¸®¿¡ ħÁö ÀÀ°í ¼÷¼º½ÃŲ°Í
¨è ¸¶¿ä³×Áî
- ³­È²(·¹½Ãƾ, ¼¼Æĸ°-À¯È­Á¦)
- ½ÄÃÊ
- »ø·¯µåÀ¯(°¡Àå Òý)
- ¿¬È­¡æ½Ò
* °è¶õÀÇ ±âÆ÷¼º - ¸Þ¸µ°Ô
°è¶õÀÇ ÀÀ°í¼º -Ǫµù
°è¶õÀÇ À¯È­¼º- ¸¶¿ä³×Áî

11. ¼ö»ê°¡°øÇÐ
¨ç Çص¿ - ³ÃÀå°í¿¡¼­ ¼­¼­È÷ Çص¿½ÃŲ´Ù.
°¡°ø - Á£°¥ : ¼Ò±Ý 20-30% 쥯쥯쥯쥯
- ÇØÁ¶·ù : °¥Á¶·ù(¹Ì¿ª, ´Ù½Ã¸¶)
´Ù½Ã¸¶ÀÇ Á¡Áú¹° - alginic acid
*±èÀÌ ÀúÀå Áß ºÓÀº »ö : phycocyanÀÌ phycoerythrinÀ¸·Î µÇ±â ¶§¹®
- ¿¬Á¦Ç° (¾î¹¬) : myosinÇÔ·®ÀÌ ¸¹Àº Èò»ì»ý¼±

12. ÅëÁ¶¸² °¡°øÇÐ
- ÅëÁ¶¸² °í¾ÈÀÚ : Nicolas Appert
- ÅëÁ¶¸² 4´ë °øÁ¤ : Å»±â¡æ¹ÐºÀ¡æ»ì±Õ¡æ³Ã°¢
- ÅëÁ¶¸²°üÀÇ ¸¶Å©
- hard swell - ĵÀÌ ÆØâµÇ¾î ´­·¯µµ ÀüÇô µé¾î°¡Áö ¾Ê´Â Çö»ó
- flat sour - ¿Ü°üÀº Á¤»ó ³»¿ë¹°¸¸ »êÆÐ